Koktajl brokułowy

Składniki:

Składniki (2 porcje):

brokuł (mały),

jogurt naturalny (250 ml),

kiełki (dowolne, ulubione – 3 łyżki),

woda mineralna,

świeżo mielony pieprz

Czas:

10 minut

Koktajl brokułowy zapobiega przeziębieniom, poprawia cerę i usuwa zmęczenie. Zawiera potrzebne do regeneracji organizmu białko, kwas foliowy, żelazo, potas i wiele innych cennych składników odżywczych. Dodatkowo w połączeniu z jogurtem naturalnym, solą i pieprzem smakuje przepysznie! Wypróbujcie i przekonajcie się sami.

Przygotowanie:

Brokuła gotujemy do uzyskania miękkości i hartujemy w zimnej wodzie. Miksujemy go z jogurtem naturalnym i kiełkami. Doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i solą, a następnie cieszymy się naturalnym, wspaniałym smakiem tego zdrowego koktajlu!

Proponowane przepisy

#WybieramCodziennie

Gastromall Group sp. z o.o. © 2024