Koktajl brokułowy zapobiega przeziębieniom, poprawia cerę i usuwa zmęczenie. Zawiera potrzebne do regeneracji organizmu białko, kwas foliowy, żelazo, potas i wiele innych cennych składników odżywczych. Dodatkowo w połączeniu z jogurtem naturalnym, solą i pieprzem smakuje przepysznie! Wypróbujcie i przekonajcie się sami.
Przygotowanie:
Brokuła gotujemy do uzyskania miękkości i hartujemy w zimnej wodzie. Miksujemy go z jogurtem naturalnym i kiełkami. Doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i solą, a następnie cieszymy się naturalnym, wspaniałym smakiem tego zdrowego koktajlu!